一節體育課作文免費

夏天的代言字是：“熱”！那當然，這也是最令人頭痛的。但是，在體育課上時，不僅僅承受了炎熱，還承受了很多很多……

從剛進操場，老師就說：“好的，那我們先圍着操場跑3圈，要知道這有1200米的，並且還是頂着至少有30度的太陽，“要人命呀！”心中暗想着，腳也不情願的伸了出去，要知道，下午的溫度是直線上升的，氣溫也越來越高，好似能把所有水分都蒸發掉。在兩圈後，老師“大發慈悲”，不讓我們繼續跑第3圈。此時，氣溫至少也有個36度了，的確也熱得可怕，在手碰到橡膠操場的那一刻時，甚至比空氣中的熱量都要高，那溫度足夠煎蛋了！當跑完第2圈時，我的體力已經完全不行了，這同時也說明了一點，我的體力還是不行，還需要再多多練習。

上體育課自然要帶跳繩，但是，我已經連續兩節沒有帶了！這節體育課我本以爲不用再拿跳繩了，但，當我知道這節課是室外課時，全班沒帶跳繩的只有5個人，並且只有我一個女生，並且，還要做50個下蹲！平常我也就是做上30個，並且還是最多，都已經夠嗆了，在30個以後……那感覺，到回家，膝蓋骨還是麻的。這件事，同時，也讓我知道了：忘帶東西付出的代價是十分大的，就像我一樣。

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當然，在體育方面，還要多加練習，才能使體力迅速回升！再一次達到年前的水平，再次更上一層樓！