杜絕垃圾食品，從我做起作文600字

“垃圾食品”這個詞，相信同學們已經耳熟能詳，它是不健康和三無食品的統稱。大到美食街，小到路邊攤都有它的身影，相信每位同學也都一定吃過它們吧，（換PPT）漢堡，辣條，薯片，方便麪甚至已經成爲我們生活中的常客。它們依仗着不健康的調料和誘人的色澤，深受人們喜愛。

而我今天要講的呢，則是關於垃圾食品給人體帶來的危害，它其中包含着大量的油，鹽，糖，超過人體的正常需要，變成人體的負擔，油炸，煙燻，醃製這些對身體有危害的烹飪方式，更是被廣泛運用在垃圾食品身上。大量研究成果顯示，過多食用垃圾食品，會影響到兒童的身高，導致兒童性早熟，還會影響到兒童的智商發育，所以它對我們小學生是很不友好的。但是，很多同學會說，辣條可口美味，就算不健康，偶爾吃也沒事吧？但是我想說，辣條之所以好吃，是因爲它其中添加了大量的防腐劑，調味料和色素，我們通常會在辣條的外包裝上看到它的保質期都是兩年，那是因爲裏面放置了大量的防腐劑，而防腐劑服用過多，會致癌。油炸食品更是深受人們的喜愛，比如炸雞腿，炸雞翅，炸串，更是在學校附近的路邊攤深受歡迎。但是長期吃油炸食品，不僅會使人發胖，還會對大家的腸胃造成傷害，有這樣一起真實的案例：有一位臺灣十二歲的女孩，在過去的三年裏，每天放學後到小賣鋪買雞排，鹽酥雞等油炸食品，再喝一杯汽水或者含糖飲料，由於長期攝取高糖，高油，最後導致腎萎縮，腎功能衰竭，不得不終身洗腎才能保住性命。

這件事看似離我們很遙遠，但如果不引起我們的注意，繼續過多食用垃圾食品，疾病隨時會來到我們身邊。所以，我倡導：同學們，從現在做起，遠離垃圾食品，這不僅僅是對自己身體健康的負責，也是對每一條生命負責，請同學們跟我說：杜絕垃圾食品，從我做起！