兩千米的堅持作文600字

還記得好像是在兩週前，亞軒突然就提出了每天放學後在操場上跑五圈這麼一個大計劃，而我也捲入其中，主要就是因爲我當時誇下海口，說要和亞軒一起跑。

本以爲這個十分艱鉅的計劃，用不了兩天就會放棄，但沒想到卻是一直堅持了下去，在考試那幾天也不例外，主要原因我認爲是我們這五圈速度比較慢，跑完後沒有那種徹骨的累。

到今天，我自認爲我們比開始進步了不少，從那緩慢的像行走一般的速度提升到了小跑速度，最起碼別人一看就知道我們正在努力的跑步。

跑操最爲直接的反映了它的效果，之前我跑1600米就是要命，往往才跑了一圈半就已經開始氣喘吁吁。但現在雖然說不上特別輕鬆，但也不那麼累了。跑完四圈之後仍覺得自己留有餘力。

當然，我們這麼做的主要目標還是爲了提升自己一千米的成績，儘管現在成效不太明顯，但一切都有一個積累的過程，急於求成反而會事倍功半。

每天的兩千米於我而言，用處還是很大的，主要是提升了我的耐力。現在一千米主要就是考察我們的耐力，只要耐力好了，一千米才能從頭堅持到尾，中間不會出現走，減速等不好的現象。

今天我還得到了幾個練坐位體前屈的好方法，其實完全算不上什麼錦囊妙計，這幾個方法不過是我們體育課上天天練的罷了。所以體育課上一定要好好聽講，老師要求的動作一定要盡全力去做，因爲這些動作很可能跟那些高價補習班所叫做大同小異。

無論是堅持兩千米跑步，還是練坐位體前，都只有一個目的——提升我的體育成績。

堅持是最難能可貴的，我相信只要堅持下去，如今的付出終有回報。