一堂快樂的體育課作文（通用10篇）

一堂快樂的體育課作文（通用10篇）

無論在學習、工作或是生活中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，藉助作文可以提高我們的語言組織能力。相信很多朋友都對寫作文感到非常苦惱吧，以下是小編收集整理的一堂快樂的體育課作文（通用10篇），歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。

童年是純真、快樂的。我們身處童年，每天都編織着不同的故事。一隻昆蟲、一個玩具、一次發現、一場爭執……看起來是那麼的微不足道，卻包含着我們的快樂、夢想和追求。

故事發生在三年級下學期開學第一天，那時候的我們都特別期待上體育課。但上體育課的老師是我們的數學老師，而數學老師又喜歡把我們的體育課上成他的數學課。我們最喜歡的體育課就這樣被老師佔用了。

那一天天氣特別好，又恰巧最後一節是體育課。我們幾個同學商量，去求求老師。可是，老師會答應嗎？今天可是第一天。我們懷着忐忑的心情來到了老師的辦公室。我們敲門，得到老師的同意後進了老師的辦公室。我用委婉、渴望的語氣對老師說：“老師，今天的體育課上嗎？”老師看着我們一張張充滿期待的小臉，先是臉色一正，我們也跟着慌了起來，以爲老師不會答應。沒想到雨過天晴。

老師笑了起來：“真的很想上嗎？”

“想上！”我們整齊的回答。

“那就上吧！”

“耶！”我們呼喊着跑回教室把這個好消息告訴大家，同學們也跟着歡呼起來。

“解散！”

時間隨着溫和的陽光推移到了最後一節課，我們做完了熱身運動、籃球訓練，老師終於把我們解放了。我們開始做遊戲。我們六個人玩“老鷹捉小雞”。袁俊爲兇惡的“老鷹”，我則是保護小雞的“母雞”，其餘幾個好友就只能當“小雞”了。兇狠的“老鷹”撲來撲去，雖然想盡一切辦法想抓到小雞。可有盡職盡責的“我”緊緊地護着小雞，他休想得逞。這時，“老鷹”裝作漫不經心的樣子，突然猛一轉身，向着小雞撲了過去。“我”見狀，大吃一驚，張開了雙翅迅速擋住了“老鷹”的去路，機警地保護着自己的“孩子們”。而小雞們也一個拉着一個，左躲 右閃，不讓“老鷹”我抓住。“老鷹”幾次從兩旁攻擊，都沒有成功。面對這種情況，“老鷹”改變了”策略”。這次，先假裝從正面進攻，等到“我”又高高張開“雙翅”竭盡全力企圖攔住他的襲擊時，“唰”地從我的兩隻“翅膀”下鑽了過去。“小雞”們一看我沒有擋住“老鷹”，嚇得四處奔逃。一隻“小雞”跑慢了一步，結果嘛，唉，自然成了“老鷹”的爪下之物了。

“叮鈴鈴……”隨着放學鈴聲響起，這幅“老鷹抓小雞”也畫上了句號。

今天下午的第二節課，我們進行的體育跑步比賽，我們跑的是400米長的路程，400米跑起來真的非常艱苦，我一共跑了兩次了，這一次是第二次，我沒一次跑完了都會站一會兒一下子趴在操場上，因爲實在太累了，我來給大家說一說我跑400米的過程吧！

下了的'下午的第一節語文課，大家都飛快地跑向操場，因爲下午的第二節是體育課，我和幾個男生在操場上玩耍，都非常開心。不一會兒，開始上體育課了，上課鈴一打響，我們飛快的奔跑的站隊的位置上，開始上課了。

老師不一會兒就來了，我們先開始跑圈，在跑圈過程中，我發現我們班的同學都圍在一個地方，他們圍着我們班的一個男生和一個女生，我想應該是發生打鬧出的事兒吧。我們跑步完成後，我們男生跑的不好，所以要再罰跑好1——2圈。

跑完老師罰的圈數後，我們又開始了400米跑的比賽，平時的100米跑步大家都跑的非常快，我站在倒數第四名，一會兒就輪到我了，可是這一次要等非常長的時間。在等的過程中，我又想起了上一次我輸得非常慘，跑了第四名，一共就六個人跑步，於是內心的恐懼就上來了。

不一會兒，輪到我跑步了，我們一排的跑步人員是：華夏揚、王欣樺和周欣睿還有我這四個人比。其中王欣樺可是參加過運動會的高手啊！我當時內心就想着只要能超過華夏揚就行了，至少也不能大倒數第一。

老師的哨聲一下子吹響了，我們四個人飛快的衝了出去，我們每個人身邊上都有一些風，一開始我們四個人的書速度和名次不分上下，不一會兒，名詞就明顯一些了，那名次是：王欣樺第一，我第二，周欣睿第三，華夏揚倒數第一。但是也不能保證我們完全可以保持這個名次，不再改變。

我跑到第三圈了，我看到華夏揚要不行了，馬上就開始亂道，瘋狂的跑近路，周欣睿和王欣樺看起來還一點也不累，可是我的體力馬上要消耗沒有，所以我得到前兩名就要沒有希望了。所以，這次我只好全力以赴了。

到了第四圈的時候，我的體力還有那麼一點，到了這時，我用我的全力飛快的一衝，接着，我衝向了終點線，但是，我還不是第一，而是第二。但是，我這一次跑的非常快樂。

大家放假時要多多鍛鍊身體啊！

第三節體育課，我們跑完步，在自由活動時，我和幾個同學就玩起了沙包。

我和劉德泰、袁子晨、李熙就商量玩扔“炸彈”的遊戲。遊戲規則是：每人有兩條命，除了扔“炸彈”的人，其他人都不能碰到沙包，否則就被扎死啦，遊戲規則講完了。上半場三局，由我和劉德泰負責扔“炸彈”，他倆站在我們倆箇中間，準備好了，現在要開始啦！

第一局：由我來投“炸彈”，我在心裏默默爲自己打氣，一定要冷靜，不要着急，越着急越投不準，我要百發百中，先給他們來個下馬威，我穩了穩神，就深深地吸了口氣。對，我先耍耍他們，給他們來個假招式，然後用迅雷不及掩耳的速度去“炸”袁子晨。嘿嘿，就這麼辦！我自信的笑了笑。“接球啦！”我故意地大聲喊道，果真他們上了當，好！就是現在，我瞬間把“炸彈”投了過去，由於剛纔的分神，等袁子晨發現去躲時，可惜已經來不及了，“砰”，他被“炸”到啦！我高興地向袁子晨招了招勝利的手勢，袁子晨無奈地攤攤手聳聳肩笑了笑。

第二局：由劉德泰投“炸彈”，他也學我的招式，因爲有上次的教訓，他們已經注意了，不料弄巧成拙了，被李熙耍了一下，劉德泰不好意思地向我撇了撇嘴。我一邊給他加油一邊說：“劉德泰，千萬不要泄氣，保持冷靜！沒事的，你會百發百中的，爲你再次投‘炸彈’加油哦！”劉德泰會心的一笑，自信的說：“放心吧！劉峯濤，我會努力的！這次不會讓他們這麼幸運了！”

第三局：還是由劉德泰投“炸彈”，這次有了我的加油和鼓勵，劉德泰露出信心倍增的表情，一副躍躍欲試的架勢。而我也在心裏默默爲他祈禱：希望劉德泰這次成功，否則他一定非常傷心！這時的劉德泰左蹦右跳，一會兒向左邊瞄準，一會兒又向右邊瞄準，弄得李熙左右犯難，不知該如何躲閃？他向左看看又向右看看，這時，“炸彈”像一顆流星猛地像李熙飛過去，躲閃，李熙已經來不及啦！“炸彈”結結實實地砸在李熙身上。劉德泰高興地揮着手跳來跳去。我也由衷地笑了起來。

在下半場開始前，又有好多同學加入到我們的隊伍來。我們稍微休息一下，繼續我們的下半場。

這節體育課我們玩的不亦樂乎！玩遊戲，不僅給我們帶來歡樂，也增進了同學之間深厚的友誼！

下午第一節的體育課終於來了。鈴聲一響，我們就像一羣活潑調皮的小猴子發瘋似的跑出去。 陸怡青是從教室裏第一個跑出去的。還沒跑到操場上，他就倒在泥土裏，摔了個四腳朝天。

張昊既是我們班裏的班長，還是最淘氣的一個。周老師給男生們一個足球。張昊第一個搶過，正要射門的時候，結果，踢了個空，一隻鞋子飛到了千里之外。其他人都捂着肚子哈哈大笑，就連周老師也抿着嘴巴笑了起來。

我們班跑的最快的同學方學仕。他正在跑道上跨欄。沒跑多久，褲子突然鬆了下來。他拎着褲子像個害羞小姑娘說：“討厭啦，幹什麼全都看着我，你們不覺得我會害羞嗎？”我們全都鬨堂大笑。有的說：“就連他這個男子漢都會害羞，哈哈哈……”“他是個男子漢，怎麼會害羞呢？”過了好久，笑聲才慢慢消失了。……還有很多很多有趣的事，直到下課，我們才戀戀不捨地回教室了。

我真希望每天都有這樣的一節快樂的體育課。

今天下午的第二節課是一節不普通的體育課。爲什麼說是不普通的體育課呢？因爲這次

有好多老師來聽課，其中包括了王老師在內，我的心既興奮，又緊張。

第二節的上課鈴聲響了，我們排好隊，“藍色軍隊”就帶進了體育館裏。

這時教練出來了，他讓我們每一個人都拿一個球，然後做了一下熱身操，把身體都暖和起來。再開始遊戲。這個遊戲的題目是《我是小小開車員》就是說當教練吹一聲口哨，我們拍球走過去。再吹一聲後，就蹲下來運球，直到對面。我走路時都很順，但是蹲下來再站起來運球時，我控制不住，球不聽話，就“跑”了。我連忙去“追”終於我抓住了“逃犯”又運球過去。

接下來玩的是《我要打電話》教練說“我家進小偷了”我們就要打“110”報警電話，就要把球運到“110”裏，再運回來，運兩次，我們組都是第三名。

最後，老師讓我們放鬆，就做了一個“放鬆操”最好笑的是老師問同學們想像草原氣味有沒有聞到，有人說“我聞到了空氣的原味”“聞見了藍球味”……我們鬨堂大笑。

這次的體育課真是有趣！

校園的體育課，每個人都不陌生，在體育課中，到處活躍着各種“精靈。”調皮的，可愛的，搗蛋的，文靜的。正因爲有了這些“個性精靈”才使體育課生機勃勃。

我印象比較深的一次體育課，那天天氣晴朗，藍天白雲，體育老師叫我們安靜地走到操場。我們先排好整整齊齊隊伍，輕步地走到操場，我們按以往的習慣，排成四個隊，按照隊列順序開始熱身慢跑，跑一會兒，老師就安排我們做操，做完操就是我們最開心的自由活動。

自由活動時，老師安排幾個同學把籃球、排球、羽毛球等體育器材搬到操場。老師說：“同學們，誰拿哪種物品，等一下就還回原地。”自由活動開始。

我們男生拿了一個排球就開始玩砸野鴨，大家我躲你閃，大家都怕被獵人的子彈打中，過了一會兒人員傷殘慘重，只留下我和吳偉權，再過一會兒我們也被獵人射中了，這會全軍覆沒，遊戲也結束了。

我和吳偉權又去玩籃球，可我們的投籃技術都不怎麼樣，我們連蹦帶跳可球還是沒投中幾次，還好，後面我贏了。我和陳伊捷玩滾呼啦圈，可一不小心撞旁邊的何煜陽，這遊戲會讓同學受傷，我就不玩了。我還是去跟吳偉權、黃偉航玩捉人遊戲，黃偉航先捉人，可我們一個比一個跑得快，就劉鷺銘跑得慢些，眼看就要被捉住了，突然下課鈴聲響了，我們就排好隊，老師說：“回教室。”同學們一個比一個快地跑回教室。

這就是我們上體育課地快樂生活。

“哈哈……”操場上傳來一陣陣歡快的笑聲。爲什麼這麼高興呢？原來，這是在上體育課，同學們在玩“打野鴨”遊戲呢！

第一回合開始了，首先是女生向我們男生進攻。我心裏緊張極了，生怕被飛來的“子彈”打中。因爲在短短的十分鐘的時間裏，已經有五六個男生被打中而罰下了場……在戰鬥中“犧牲”的男生迅速增加，當我正在慶幸自己還沒被打中而得意洋洋的一瞬間，一個球打中了我。 h ， my god！ 你們知道這球打中我哪兒了嗎？告訴你吧，這個球竟然夾在了我的褲襠裏！大家一看，頓時笑得前俯後仰，有的連眼淚都笑出來了，沒過一會兒男生終於全軍覆沒。

輪到我們男生進攻了，但是老師只給了我們一個球，我方的命中率大大降低。女生比我們“狡猾”多了，她們專門有幾個人盯着我們的球。我好不容易搶到了球，用力扔向其中的一個女生，這次更荒唐，球眼看要砸中對方的肩膀，只見那個女生頭一偏，球從她飄飄的長髮上一擦而過。就在那個女生得意洋洋的時候，腳下一滑，她摔了個四腳朝天，惹得大家哈哈大笑。男生乘勝追擊，終於險勝女生隊。

“叮鈴鈴”下課鈴響了，這節體育課就在“打野鴨”的歡聲笑語中結束了。

今天的體育課，想想就覺得快樂。

一開始，裘老師讓我們慢跑操場一圈，嘿嘿，是由我們女生來帶跑，男生只要慢跑起來就健步如飛，更何況只有一圈呢，我們跑得很慢，被男生稱爲“龜速”。

接着是“站立體前屈”，由於操場上有點髒兮兮的，所以不便坐下來。我們把腳停止，像一把“長柱尺”，把手舉過頭頂，然後往下壓，挺了一會兒，就覺得很酸，膝蓋好像要彎下去了，這疼先是覺得膝蓋裏疼，然後蔓延到整雙腿，整雙腿已經麻掉了，後來已經沒有知覺了，正好，這樣就不怎麼疼了。不知不覺就兩分鐘了，裘老師說了聲停！我才慢慢地起來，頓時覺得渾身輕鬆，真舒服啊！

最後是仰臥起坐，一聽到這四個字，我起了一身雞皮疙瘩，這可是我的“逆天大短項”，我剛開始練的時候，一個也做不起來，連不抱頭也還是做不起來，但我依然相信我能行，我就一直練，練了好久，終於可以做到23個，可今天還是隻做了19個，哎，看來以後還得勤加練習啊！

走出校園，頓時覺得天好藍，好美啊。

今天，上體育課時，吳老師讓我們玩“傳球”的遊戲。

四個人一組，站成一個大大的正方形，選一個人當隊長，每組的隊長都去拿一個球。隊長拍着球，圍着我們四個人轉一圈，然後把球傳給第二個人，第二個人也圍着我們四個人跑一圈。就這樣，我們傳球玩得十分快樂。

第二個同學把球傳給我時，我圍着四個人跑一圈，當跑到第四個人的地方時，第四個人用力一踢，球滾了很遠很遠。球又被另一個同學撿到了，這個同學也把球扔得很遠，故意捉弄我。

這時，隊長跑過去抱起球，把球給我。我跑過去拿球，但在途中摔了一跤，因爲地很滑，我又穿了風涼鞋，所以我摔了一跤。隊長意外地衣鬆手，我的球就滿場亂飛，好不容易纔追到球，但我似乎連站起來的力氣都沒有了，我急得大叫起來，隊長跑過來，把我拉了起來。

我坐在地上，過了一會兒，體力才漸漸恢復，我才又接着玩……

同學們正玩得起勁，下課鈴響了，這次活動在同學們的歡聲笑語中結束了。

今天是星期五，因爲體育老師出差了，下午的體育課就讓我們自由活動。蔣老師說我們可以帶自己喜歡的棋子來學校玩，同學們都連聲叫好。大家議論紛紛，都在討論今天下午要帶什麼棋子來呢！

下午，同學們都帶來了各種各樣的棋子，有五子棋，有圍棋，還有跳棋······真讓人眼花繚亂。我也拿來了自己喜愛的飛行棋，我前排的史啓上和楊軼婷，還有我的同桌陳柯羽，和我約定了一起下飛行棋。

只聽一聲上課鈴響，老師說可以下棋了，我們就拿出棋子，攤開棋佈，開始下棋。首先是陳柯羽拋色子，他一拋就拋了個六，運氣可真好！接下來是楊軼婷拋色子了，她一拋也是個六，這一下，陳柯羽可是有對手了。輪到史啓上拋了，他拋了個三，按照飛行棋的規定，只能拋到六的時候岀棋，也就是說他只能乖乖地呆在原地。史啓上沮喪地把色子遞給了我。我一拋纔是個二，真遺憾，我也只能按兵不動了。

接下來，陳柯羽又拋了個六，他得意洋洋地說：“誰都比不上我！”我心裏想：他怎麼這麼厲害呀！要是我們都拋不到六的話，他就遙遙領先了。很快，色子又傳到了我的手上，我手捧色子，心中默唸：六，六，六。一下就把色子拋了出去，一看，呀！終於來了個六，我欣喜若狂，一下來了精神，連忙岀棋，接着又把色子傳了出去，接下來史啓上和楊軼婷也陸續地拋了幾個六。我們興趣盎然地下着飛行棋。最終，還是陳柯羽得了第一名，我們都不服氣地說：“不行，下次再來，就不信我們比不過你！”陳柯羽哈哈大笑，我們也都開心地笑了。

一節自由活動課，就這樣在歡聲笑語中過去了。