值得記憶的體育課作文500字

今天上午用了那個體育課，只能說又是一節值得記錄的一節課。

跑完操，滿頭大汗，汗流浹背，整個衣服貼在身上十分難受，休息片刻後，便又迎來了體育課，這節是以核心力量爲主的老師，讓我們在一兩的紅色跑道上做核心動作，一共十組，每組40個。

仰臥起坐我做了兩三組，尾椎骨被跑道上的獅石子跟頂得很疼，同時大腿也極酸，周圍不少人和我一樣。紅色跑道上還掉色和很髒，原本雪白的校服的後背都被染成了淺紅色。不少同學對老師說：“老師，咱跑步吧，地上太髒了，尾椎骨疼。”老師剛開始並沒有同意，等到做完第七組核心練習時，老師讓我們跑步，我們頓時不樂意了：“咋這樣啊，都快做完了！”但反抗無效，兩個800米都是三分半之前回來。開始跑了，我遠遠看見佳明背上的鮮豔，頓時忍不住笑了出來，差點就笑不活了，這也導致了自己的岔氣。如果說別人背上是淺紅，佳明就是深紅，在操場上十分顯眼，同時又顯得十分的滑稽。我背上跟他背上一比就相當於特別乾淨，我也十分慶幸我摸魚了，偷了點懶。跑了兩個800米，又來了兩組靜坐，再次感受到極致的痠痛。回到教室後，每個人背上或多或少都能看出一些紅色，這些顏色的深淺，也表現着學生們上課的認真程度。

增強身體素質，認真對待體育課，堅決服從老師的要求，用心鍛鍊。