腳受傷了作文400字

10月5日 晚上

今天飯後，我像往常一樣在酒店樂園的蹦牀上玩耍，正當我跳得不亦樂乎時，左腳踝傳來陣陣刺痛，我估摸着可能是腳扭傷了。

回到房間後，我第一時間把腳疼的事情告訴了媽媽。媽媽趕忙幫我檢查傷情，脫下襪子的那一刻我驚呆了。左腳腳踝就像抹了速效發酵粉，腫得跟個紅饅頭似的。媽媽見狀，立馬從餐廳拿來了冰袋給我敷上。雖然凍得我直打哆嗦，但疼痛感卻有所減弱。

10月7日 中午

今天是腳受傷的第三天，經過了兩天的臥牀休養，腫塊稍微消了點，但是淤青卻漸漸顯露出來了。下牀走路的時候只能單腳着地，那隻受傷的腳只要一着地就像踩在刀尖上一樣痛，所以我的左腳只要一觸到地面就會不由自主地擡起來。我不禁有些擔憂和着急：“我的腳啥時候才能好起來呢？”

10月10日 早上

今天是腳受傷的第五天了。

現在腫塊就像泄了氣的皮球一樣，癟下去了很多，淤青的顏色也從紫色變成了淡黃色。我頭頂的那片烏雲終於漸漸消散了，我想我很快就可以活蹦亂跳了。

10月12日 晚上

腳韌帶拉傷一週了。

消腫已經基本消除，淤青也漸漸褪去了。腳雖然可以着地了，但用力踩在地上還是會隱隱作痛的，更別提跑步、跳繩等劇烈運動了。

我祈禱我的傷腳能夠早日 恢復，這樣我就又可以自由自在地玩耍了。

通過這件事情，我明白了在今後的玩耍過程中一定要注意安全。