512全國防災減災日致家長的一封信【精選6篇】作文

篇一：512全國防災減災日致家長的一封信

親愛的家長：

您好！

我們深知，家庭的安全與幸福是每個家長最為關心的問題。因此，我們特地寫這封信，向您介紹防震減災的重要性，以及如何在日常生活中加強防震減災意識，共同維護家庭的安全。

防震減災，是一項重要的民生工作。我國是一個地震多發國家，地震災害的威脅不容忽視。然而，只要我們掌握了正確的防震減災知識，積極採取措施，就能夠有效減少地震災害帶來的損失。

在日常生活中，我們可以通過以下方式加強防震減災意識：

01、學習防震減災知識。家長可以帶領孩子一起了解地震的成因、特點和危害，掌握正確的避震方法和自救互救技能。同時，關注地震預警信息，做好應急準備。

02、定期進行家庭防震演練。家長可以模擬地震場景，帶領孩子一起進行緊急避險和疏散演練，提高家庭成員的應急反應能力。

03、檢查家庭安全隱患。家長要定期檢查家中是否存在安全隱患，如高處重物、易燃易爆物品等，及時消除隱患，確保家庭安全。

04、制定家庭應急計劃。家長可以與孩子一起制定家庭應急計劃，明確應急疏散路線、避難場所和聯繫方式等，確保在緊急情況下能夠迅速採取應對措施。

防震減災是每個人的責任。讓我們攜手努力，共同營造一個安全、和諧的生活環境。

篇二：512全國防災減災日致家長的一封信

尊敬的家長、廣大師生：

您好！

第16個全國防災減災日即將到來，今年的主題是“人人講安全、個個會應急——着力提升基層防災避險能力”。5月11日至17日為防災減災宣傳週。

為了提高您和孩子防範自然災害的意識，掌握防範自然災害的知識，提高在自然災害面前自我保護能力，為進一步增強全民防災減災意識，推動提高防災減災救災工作水平，下面一起來學習防災知識。

一、地震篇

1、發生地震時就近躲避，震後迅速撤離到安全地方。2。躲在結實、不易傾倒、能掩護身體的物體下或旁邊。3。躲避時抓住身邊牢固的物體，儘量把身體捲曲起來，注意保護頭部和頸部。4。户外需避開高大建築物，特別是有玻璃幕牆的建築，過街天橋、水塔等，防止高空墜物。5。如果被埋壓要設法避開身體上方不結實的倒塌物，不要長時間呼救，保持體力，用有規律的敲擊聲求救。

二、火災篇

1、火災發生時要第一時間撥打火警電話119，講清着火地點、燃燒物、火勢大小、是否有人員被困等關鍵信息。2。及時疏散到安全地點，不可乘坐電梯，應沿樓梯迅速撤離。3。初期火災成人根據火勢情況進行撲救，未成年人禁止參與。4。電器、油類火災不可用水滅火，以防觸電或電器爆炸傷人。5。如果被困室內，用濕毛巾或濕布堵塞門縫，防止煙火滲入，到室外陽台、洗手間等待救援，切勿盲目跳樓。

三、山洪篇

1、保持冷靜，迅速判斷周邊環境，不要沿着行洪道方向跑，要向兩側快速躲避，或儘快向較高地方轉移，以防止被山洪沖走。2。如果來不及轉移應立即跑上屋頂、樓房高層、高牆等地暫避。3。如洪水繼續上漲，暫避的地方無法自保，可以利用現有的器材逃生，迅速找一些門板、木牀、大塊泡沫等能漂浮的材料捆紮成筏逃生。4。如被捲入洪水中，一定要儘可能抓住能固定或能漂浮的東西，尋求機會逃生。5。發現高壓線鐵塔傾斜或者電線斷頭下垂時，嚴禁靠近，並迅速遠離危險區域，防止觸電事故發生。

四、雷雨篇

1、注意觀察四周有關警示標誌，注意路面，防止跌入地坑、溝渠等之中。2。行走時要留心觀察，避開燈杆、電線杆、變壓器、電力線以及其附近的樹木等有可能連電的物體。3。走路時要避開井蓋或路面出現旋渦的地方，嚴防發生墜落下水管道的情況發生。4。在户外遇到雷雨天氣時，要儘量躲避在安全的建築物中，不要在大樹底下避雨，不要拿着金屬物品及接打手機。5。雷雨時不要用太陽能熱水器，避免因避雷設施不健全導致引發雷擊。

五、颱風篇

1、颱風來時儘量避免外出，不得已外出要選擇安全地帶，小心“飛來橫禍”，注意公路塌方、樹倒枝折等危險。2。颱風來臨時，若在路上，可躲進結實的建築物等安全場所防風躲雨。3。當颱風中心經過時風力會減小或靜止一段時間，但切記強風可能會突然吹襲，應當繼續留在安全處避風，等待颱風離去。時刻將安全掛於心間，讓災害遠離我們的生活。

篇三：512全國防災減災日致家長的一封信

尊敬的師生、家長：

您好！

第16個全國防災減災日即將到來，今年的主題是“人人講安全、個個會應急——着力提升基層防災避險能力”。5月11日至17日為防災減災宣傳週。

為了提高您和孩子防範自然災害的意識，掌握防範自然災害的知識，提高在自然災害面前自我保護能力，希望大家一起認真閲讀，共同學習。

防災減災日的由來

2008年5月12日，四川汶川發生里氏8。0級特大地震，這場新中國成立以來破壞性最強的大地震僅四川全省就有68712人遇難、17912人失蹤。

為進一步增強全民防災減災意識，推動提高防災減災救災工作水平，經國務院批准，從2009年開始，每年的5月12日定為“全國防災減災日”。

接下來我們一起來學習

下面這些救命的防災知識吧！

一、地震篇

1、發生地震時就近躲避，震後迅速撤離到安全地方。

2、躲在結實、不易傾倒、能掩護身體的物體下或它的旁邊，也可以趕快跑到空間較小、有支撐的房間去，如：廚房、衞生間等。

3、躲避時抓住身邊牢固的物體，儘量把身體捲曲起來，注意保護頭部和頸部。

4、户外需避開高大建築物，特別是有玻璃幕牆的建築，過街天橋、水塔等，防止高空墜物。

5、如果被埋壓要設法避開身體上方不結實的倒塌物，不要長時間呼救，保持體力，用有規律的敲擊聲求救。

二、火災篇

1、火災發生時要第一時間撥打火警119，講清着火地點、燃燒物、火勢大小、是否有人員被困等關鍵信息。

2、及時疏散到安全地點，不可乘坐電梯，應沿樓梯迅速撤離。

3、初期火災成人根據火勢情況進行撲救，未成年人禁止參與！

4、電器、油類火災不可用水滅火，以防觸電或電器爆炸傷人。

5、如果被困室內，用濕毛巾或濕布堵塞門縫，防止煙火滲入，到室外陽台、洗手間等待救援，切勿盲目跳樓。

三、山洪篇

1、保持冷靜，迅速判斷周邊環境，不要沿着行洪道方向跑，要向兩側快速躲避，或儘快向較高地方轉移，以防止被山洪沖走。

2、如果來不及轉移應立即跑上屋頂、樓房高層、高牆等地暫避。

3、如洪水繼續上漲，暫避的地方無法自保，可以利用現有的器材逃生，迅速找一些門板、木牀、大塊泡沫等能漂浮的材料捆紮成筏逃生。

4、如被捲入洪水中，一定要儘可能抓住能固定或能漂浮的東西，尋求機會逃生。

5、發現高壓線鐵塔傾斜或者電線斷頭下垂時，一定要迅速遠離，防止觸電。

四、雷雨篇

1、注意觀察四周有關警示標誌，注意路面，防止跌入地坑、溝渠等之中。

2、行走要留心觀察，避開燈杆、電線杆、變壓器、電力線以及其附近的樹木等有可能連電的物體。

3、在户外遇到雷雨天氣時，要儘量躲避在安全的建築物中，不要在大樹底下避雨，不要拿着金屬物品及接打手機。

4、雷雨時不要用太陽能熱水器，避免因避雷設施不健全導致引發雷擊。

五、颱風篇

1、颱風來時儘量避免外出，不得已外出要選擇安全地帶，小心“飛來橫禍”，注意公路塌方、樹倒枝折等危險。

2、颱風來臨時，若在路上，可躲進結實的建築物等安全場所防風躲雨。

3、當颱風中心經過時風力會減小或靜止一段時間，但切記強風可能會突然吹襲，應當繼續留在安全處避風，等待颱風離去。

時刻將安全掛於心間，

讓災害遠離我們的生活。

篇四：512全國防災減災日致家長的一封信

尊敬的各位家長：

您好！今年5月12日是我國第16個防災減災日，為了提高您和孩子防範自然災害的意識，掌握防範自然災害的知識，提高在自然災害面前的自我保護能力，特發《防災減災致家長一封信》，希望您和孩子一起認真閲讀，積極討論，共同學習。

一、提高災害防範意識，樹立居安思危思想

日常生活中，災害風險和事故隱患無處不在。因此，樹立風險意識，提高防範災害能力尤為重要。在此我們誠摯呼籲：請家長朋友們重視防災減災，提高防範意識，積極瞭解身邊存在的災害風險，居安思危，防患於未然，保障您和孩子的安全。

二、學習防災減災知識，提高避災自救技能

瞭解災害、瞭解風險、瞭解逃生技巧是您遠離災難並減輕傷害的有效途徑。家長請和孩子一起學習防災減災和避險知識，學會正確的應急避險措施，提高在自然災害面前的自我保護能力，築牢安全“防護牆”。

三、積極參與疏散演練，掌握自護自救能力

孩子要積極參與學校組織的各項防災減災疏散演練活動，進行緊急撤離與疏散練習，確保在各類突發事件來臨時，能快速反應，科學避險，真正掌握緊急逃生、自救互救等基礎知識和技能，最大限度保護生命和財產安全。

四、防災減災知識一起學習

地震逃生避險：

1、避震要點：震時就近躲避，震後迅速撤離到安全的地方，是應急避震較好的辦法。

2、在室內避震：應利用寫字枱、長凳下的空間，或者身子緊貼內部承重牆作為掩護然後雙手抓牢固定物體。遠離可能墜落的物體，不要站在窗邊或陽台。在晃動停止並確認户外安全後，方可離開房間。不要乘坐電梯，也不要因尋找衣服、財物耽誤逃生時間，更不要跳樓逃生。

3、在室外避震：應遠離建築區、大樹、街燈和電線電纜。不要在易燃易爆、化學有毒的工廠或設施附近。若在車內，在確保安全的情況下，儘快到開闊地靠邊停車。不要把車停在立交橋、高樓等建築物下或大樹旁、電線電纜下。

4、在學校避震：正在教室上課的學生，要在老師的指揮下迅速抱頭、閉眼，躲在各自的課桌下，絕不能亂跑或跳樓逃生，地震後，有組織地撤離教室，到就近的開闊地帶避震。

5、安全的躲避地點：室內要躲在結實、不易傾倒、能掩護身體的物體下或物體旁，開間小、有支撐的地方；室外要遠離建構築物，待在開闊、安全的地方。

6、有效避險姿勢：身體儘量蜷曲縮小，卧倒或蹲下；用手或其他物件護住頭部，一手捂口鼻，另一手抓住一個固定的物品。如果沒有任何可抓的固定物或保護頭部的物件，則應採取自我保護姿勢：頭儘量向胸前靠攏，閉口，雙手交叉放在脖後，保護頭部和頸部。

室內火災如何逃生？

1、應保持鎮靜，迅速判斷危險地點和安全地點，儘快撤離；逃生時不可蜂擁而出或留戀財物。

2、必須穿過火區時，應儘量用浸濕的衣物披裹身體，捂住口鼻，貼近地面。

3、身上着火時，千萬別奔跑，可就地打滾，將身上的火苗壓滅，或跳入就近的水池、水缸、小河等；身處樓上，尋找逃生路一般向下不向上。

4、進入樓梯間後，確定樓下未着火時再向下逃生。

5、樓梯或門口被大火封堵，樓層不高時，可利用布匹、牀單、地毯、窗簾等製成繩索，通過窗口、陽台、下水管等滑下逃生；如果樓層高，其他出路被封堵時，應退到室內，關閉通往着火區的門、窗，有條件的用濕布料、毛巾等封堵着火區方向的門窗，並用水不斷地澆濕，同時靠近沒有火的一方門窗呼救。

6、晚上可用手電筒、白布擺動發出求救信號，決不可乘坐電梯，也不可貿然跳樓逃生。

暴雨災害避險

1、暴雨天氣，儘量別出行，絕不主動涉水。出門前，查看天氣預報，氣象預警不要忽視。

2、不要在有積水的道路上行走，注意路邊防汛安全警示標誌，不要靠近有旋渦的地方以防跌入缺失井蓋的深井、地坑等危險區域。

3、避開落地廣告牌、變壓器、電線杆等危險區域，不要靠近或在變壓器下避雨。

4、行車要注意把車停到地勢較高的地方，開車通過有積水的道路，應密切關注警示標誌，切忌冒險涉水！水深未知路段應下車探索或繞行，不可盲目強制通行。如已駛入積水，應先解鎖車門打開車窗。多觀察水線位置和前車情況，準備逃離。

5、儘量不要乘坐地下交通工具。

6、積水侵入室內，要及時切斷屋內電源與氣源，向高處轉移；備足食品、打火機、衣物、飲用水等生活日用品和必要的醫療用品。

洪水災害避險

1、如果時間充裕，應尋找地勢較高的廣場、堅固的高層公共建築，最好在2樓以上區域（高於水面），進行轉移。

2、注意路面情況，不開車亂跑，避免進入地鐵、地下涵洞、過街隧道等。

3、被洪水包圍時，要設法儘快與當地政府防汛部門、公安、消防取得聯繫。利用船隻、木排、門板、木牀等，做水上轉移。

4、如果來不及轉移，立即爬上屋頂、大樹、高牆，做暫時躲避，等待救援，不要單身游水轉移。

雷電災害避險

1、儘量減少外出，關閉門窗，切斷電源，不接打電話，不要洗澡。

2、如在外面，躲進有防雷設施的建築物或車內，不要到樹下、電線杆下、塔吊下躲雨。

3、在空曠場地，避免使用金屬支撐杆的雨傘，不把農具、羽毛球拍等扛在肩上。

山體滑坡避險

1、無論是郊遊、爬山還是其它活動，夏汛時節，一定要注意收聽當地天氣預報，儘量避免在大雨後、連續陰雨天進入山區溝谷。

2、發生滑坡後，應當向垂直滑坡方向的兩側逃離，切不可順着滑坡向上遊或下游跑，不要停留在凹坡處。

3、當無法繼續逃離時，應迅速抱住身邊的樹木等固定物體。

泥石流避險

1、在溝谷內活動時，一旦遭遇大雨、暴雨，要迅速轉移到安全高地，不要在低窪的谷底或陡峻的山坡下躲避、停留。

2、留心周圍環境，特別警惕遠處傳來的土石崩落、洪水咆哮等異常聲音，這可能是即將發生泥石流的徵兆。

3、發現泥石流襲來時，要馬上向溝岸兩側高處跑，千萬不要順溝方向往上游或下游跑。

4、暴雨停止後，不要急於返回溝內住地，應等一段時間。

篇五：512全國防災減災日致家長的一封信

尊敬的家長：

您好！

2024年5月12日是我國第16個全國防災減災日，主題是“人人講安全、個個會應急——着力提升基層防災避險能力”。為了提高您和孩子防範自然災害的意識，掌握防範自然災害的知識，提高在自然災害面前的自我保護能力，特發佈《防災減災致家長一封信》，希望您和孩子一起認真閲讀，共同學習。

自然災害是人類生存和發展的巨大威脅，災害的發生往往會給人們的生命和財產帶來巨大的損失。我們無法完全避免自然災害的發生，但可以通過學習和掌握一些基本的防災減災知識和技能，來降低災害對我們的影響。

地震災害避險：

室內避險：

1、“蹲下、掩護、抓牢”：迅速躲在桌子等堅固傢俱的下面，用坐墊、枕頭等柔軟物品保護好頭部，抓住桌腿等牢固部位。

2、遠離危險區域：遠離可能掉落的重物，如吊燈、書架等；遠離窗户、玻璃幕牆等易碎物品。

3、不要匆忙逃離：如果在高樓層，不要盲目跳樓逃生。

室外避險：

1、遠離建築物：迅速跑到空曠地帶，避開高大建築物、電線杆、大樹等。

2、避開危險場所：如橋樑、陡崖、河岸等。

被困後：

1、保持冷靜：不要驚慌哭喊，保存體力。

2、清理空間：儘量清理身邊的雜物，擴大生存空間。

3、尋找水源：如果有條件，尋找可以維持生命的水。

4、發出信號：通過敲擊等方式發出求救信號，但要注意節奏和力度，避免消耗過多體力。

5、包紮傷口：如有傷口，進行簡單包紮，防止感染。

火災避險：

發現火災時：

1、保持冷靜：切忌驚慌失措，迅速判斷火勢和危險程度。

2、及時報警：撥打當地的火警電話。

逃生過程中：

1、用濕毛巾捂住口鼻：減少煙霧吸入，降低對呼吸道的傷害。

2、彎腰低姿前行：儘量貼近地面，因為煙霧通常向上飄。

3、尋找安全出口：按照疏散指示標誌的方向逃生，不要乘坐電梯。

4、若門發燙：不要輕易開門，應用濕衣物等堵住門縫，防止煙霧灌入。

5、果斷決定：如果火勢不大，儘快通過樓梯逃生；火勢過猛難以通過時，尋找相對安全的房間等待救援。

6、避免重返火場：已經逃離火場，切勿為了財物等原因再返回。

被困時：

1、靠近窗户：便於呼吸新鮮空氣和被救援人員發現。

2、發出信號：利用手電筒、鮮豔物品等引起外面注意。

3、防止煙霧中毒：儘量趴在地上或靠近窗口等空氣較好的位置。

暴雨災害避險：

暴雨來臨前：

1、關注天氣預報預警信息，提前做好準備。

2、檢查房屋門窗是否牢固，清理排水管道。

3、準備必要的食物、飲用水、藥品和應急照明設備等物資。

暴雨來臨時：

1、儘量避免外出，如必須外出，要避開積水路段、地下通道、橋樑等易積水區域。

2、遠離電線杆、廣告牌、大樹等容易被吹倒的物體。

3、不要在河邊、湖邊、海邊等危險地帶逗留。

4、駕車時要減速慢行，遇到積水路段不要強行通過，以免車輛熄火被困。

室內避險：

1、關閉門窗，防止雨水灌入。

2、如房屋進水，應立即切斷電源，防止觸電。

被困時：

1、如果在地下空間或地勢較低處被困，要迅速轉移到高處等待救援。

2、保持冷靜，及時撥打救援電話，清晰告知自己的位置和情況。

3、利用身邊可利用的物品發出求救信號，如敲擊物品等。

雷電災害避險：

室內避險：

1、關閉門窗：防止雷電直擊室內或球形雷飄進室內。

2、遠離金屬物：避免接觸水管、暖氣管、煤氣管等金屬管道，不要靠近金屬門窗、建築物外牆等。

3、不使用電器：拔掉電器插頭，包括電視、電腦、電話等，以防雷電波沿線路入侵，損壞電器。

4、勿打電話：避免使用手機。

室外避險：

1、尋找安全處：儘快進入有防雷設施的建築物內躲避，如找不到合適的避雷場所，應遠離大樹、電線杆、煙囱等高聳孤立的物體。

2、不要靠近：不要在鐵柵欄、金屬曬衣繩、架空金屬體附近停留。

3、避免水面：不要在水面或水陸交界處作業或活動，如河邊、湖邊、海邊等。

4、蹲下降低高度：如果來不及躲避，應雙腳併攏蹲下，儘量降低身體重心，減少人體與地面的接觸面積。

5、不要奔跑：以免引起跨步電壓觸電。

洪水災害避險：

洪水來臨前：

1、關注洪水預警信息，瞭解洪水可能的影響範圍和時間。

2、準備必要的應急物資，如食物、水、藥品、照明設備等。

3、對房屋進行檢查和加固，尤其是門窗等薄弱部位。

4、制定家庭應急計劃，明確逃生路線和集合地點。

洪水來臨時：

1、立即向高處轉移，如堅固的建築物高層、山坡等。

2、避免進入地下空間、隧道、涵洞等容易積水的地方。

3、如果駕車，應迅速駛離積水路段，不要強行通過深水區域。

4、遠離電線杆、大樹、廣告牌等容易倒塌的物體。

5、服從救援人員的指揮和安排。

被洪水圍困時：

1、保持冷靜，儘量節省體力，等待救援。

2、利用通訊設備與外界保持聯繫，告知自己的位置和情況。

3、如果在建築物內，儘量向高處轉移，如屋頂等。

4、利用漂浮物，如木板、塑料桶等，增加生存機會。

5、發出求救信號，如呼喊、揮舞衣物等。

滑坡、泥石流災害避險：

滑坡避險：

1、察覺異常：當斜坡局部沉陷，而且該沉陷與地下存在的洞室以及地面較厚的人工填土無關時，極有可能是滑坡的前兆，要及時離開。

2、及時撤離：如果發現山坡前緣土體隆起，山體裂縫急劇加長加寬等異常現象，應迅速撤離。

3、避免停留：不要在滑坡危險區逗留或在其下方居住、休息。

泥石流避險：

1、關注預警：瞭解泥石流預警信息。

2、提前轉移：在危險區域，接到預警後要及時轉移到安全地帶。

3、垂直方向跑：如果在溝谷中遇到泥石流，不要順溝方向往上游或下游跑，應向與泥石流方向垂直的兩邊山坡上面爬，爬得越高越好，直至安全地帶。

4、遠離溝谷：不要在泥石流中橫渡。

5、避開堆積區：避開有滾石和大量堆積物的山坡下面。

總之，面對這些災害要保持警惕，增強防範意識，採取正確的避險措施。

我們希望通過這封信，能夠讓您和孩子更加了解自然災害的危害，掌握一些基本的防災減災知識和技能，提高自我保護能力。同時，也希望您能夠和孩子一起，積極參與學校和社會組織的各種防災減災活動，提高全社會的防災減災意識和能力。

最後，祝您和孩子身體健康，學習進步！

篇六：512全國防災減災日致家長的一封信

尊敬的各位家長：

您好！今年5月12日是第16個全國防災減災日，主題是“人人講安全、個個會應急——着力提升基層防災避險能力”。

為了提高家長和孩子防範自然災害的意識，掌握防範自然災害的知識，增強在自然災害面前的自我保護能力，特發《防災減災致家長一封信》，希望您和孩子一起認真閲讀，共同學習。

一、居安思危，提高災害防範意識

日常生活中，災害風險和事故隱患無處不在。因此，樹立風險意識，提高防範災害能力尤為重要。在此我們誠摯呼籲：請家長朋友們重視防災減災，提高防範意識，積極瞭解身邊存在的災害風險，居安思危，防患於未然。

二、學習防災減災知識，提高避災自救技能

瞭解災害、瞭解風險、瞭解逃生技巧是遠離災難並減輕傷害的有效途徑。家長請和孩子一起學習防災減災和避險知識，學會正確的應急避險措施，提高在自然災害面前的自我保護能力，築牢安全“防護牆”。

三、積極參與疏散演練，掌握自護自救能力

教育孩子要積極參與學校組織的各項防災減災疏散演練活動，進行緊急撤離與疏散練習，確保在各類突發事件來臨時，能快速反應，科學避險，真正掌握緊急逃生、自救互救等基礎知識和技能，最大限度保護生命和財產安全。

四、防災減災知識一起來學習

01、地震災害避險

1、避震原則：保持鎮靜，震時就近躲避，震後迅速撤離到安全地方。

2、室內避震要點：室內要躲在結實、不易傾倒、能掩護身體的物體下或物體旁，如牢固的桌下、低矮牢固的傢俱邊；也可快速跑到開間小、有支撐的房間。

要注意遠離燈具等可能墜落的物體，不要站在窗邊或陽台；在晃動停止並確認户外安全後，方可離開房間；不要乘坐電梯，也不要因尋找衣服、財物耽誤逃生時間，更不要跳樓逃生。

3、室外避震要點：應遠離建築區、大樹、街燈和電線電纜；不要在易燃易爆、化學有毒的工廠或設施附近；若在車內，在確保安全的情況下，儘快到開闊地靠邊停車；不要把車停在立交橋、高樓等建築物下或大樹旁、電線電纜下。

4、在學校避震：正在教室上課的學生，要在老師的指揮下迅速抱頭、閉眼，躲在各自的課桌下，絕不能亂跑或跳樓逃生，地震後，有組織地撤離教室，到就近的開闊地帶避震。

5、有效避險姿勢：身體儘量蜷曲縮小，卧倒或蹲下；護住頭部，一手捂口鼻，另一手抓住一個固定的物品。如果沒有任何可抓的固定物或保護頭部的物件，則應採取自我保護姿勢：頭儘量向胸前靠攏，閉口，雙手交叉放在脖後，保護頭部和頸部。

02、火災逃生避險

1、一旦發生火災，要在第一時間撥打“119”報警電話，報警時講清失火地點、起火物質、火勢大小、人員被困等情況。

2、發生火災時，如果已經明確起火點，並且火勢不大尚未造成很大威脅時，可以使用滅火器、滅火毯等消防器材滅火。需要特別注意的是，未成年人的首要任務是確保自身安全！如果火勢無法控制，務必立即自救逃生。

3、突遇火災，面對濃煙和烈火，首先要保持鎮靜，判斷危險地點和安全地點，選擇合適的逃生路線，迅速撤離。

4、將浸濕的棉被或毛毯蓋在身上，用濕毛巾捂住口鼻，儘量將身體貼近地面或彎腰前進，以防煙霧中毒。

5、逃離火災現場時，要沿着標有“安全出口”的通道逃生，高樓逃生時要使用樓梯，切忌使用電梯逃生。

6、若不具備出門逃生條件，則在室內躲避，用濕透的毛巾、衣物等堵塞門縫，不斷潑水降温，暫時抵擋住火勢。迅速跑到靠近人羣的窗台，用呼救、打手電、揮舞衣物等方式向窗外發送求救信號，不要盲目跳樓逃生。

7、身處險境，應儘快撤離，不要把逃生時間浪費在尋找、撤離貴重物品上。已經遠離危險地的人員切勿重返險地。

森林火災如何自救？

1、發現自己身處森林着火區域，不要驚慌，要判明火勢大小、着火時的風向，應當逆風逃生，切不可順風逃生。

2、當煙塵襲來時，用濕毛巾或衣服捂住口鼻迅速躲避。躲避不及時，應選在附近沒有可燃物的平地卧地避煙。切不可選擇低窪地或坑、洞地帶。因為低窪地和坑、洞地帶容易沉積煙塵。

3、在森林火災中如果衣物不慎着火，要迅速脱下，來不及脱下時，要迅速在地上打滾，防止皮膚燒傷。

4、如果被大火包圍在半山腰時，要快速向山下跑，切忌往山上跑。

5、及時撥打“12119”森林火警電話報明火情，由專業的消防人員前來滅火。

03、暴雨災害避險

1、汛期要密切關注天氣預報和預警信息，暴雨天氣盡量減少外出，主動避險。

2、户外步行不要在有積水的道路上行走，注意路邊防汛安全警示標誌，不要靠近有旋渦的地方以防跌入缺失井蓋的深井、地坑等危險區域。

3、注意避開井蓋、廣告牌、變壓器、電線杆，遠離臨時搭建物、危舊牆體、路邊的大樹等。

4、行車要注意把車停到地勢較高的地方，開車通過有積水的道路，應密切關注警示標誌，切忌冒險涉水！水深未知路段應下車探索或繞行，不可盲目強制通行。如已駛入積水，應先解鎖車門打開車窗。多觀察水線位置和前車情況，準備逃離。

5、如遇強降雨，儘量不要乘坐地下交通工具。

6、積水侵入室內，要及時切斷屋內電源與氣源，向高處轉移；備足食品、打火機、衣物、飲用水等生活日用品和必要的醫療用品。

7、暴雨來臨，不在山區溝谷、灘塗、河道、泄洪道等區域遊覽、野營和露宿。

04、雷電災害避險

1、關好門窗並遠離陽台和外牆壁等。不要用電熱水器洗澡，最好拔掉所有的電源插頭，不要靠近和觸摸任何金屬管線。

2、儘量不要接聽和撥打手機或固定電話，也不要把頭和手伸出窗外或站到陽台上，以防被雷擊中。

3、立即尋找裝有避雷針的建築物或鋼筋混凝土建築物躲避，切記遠離樹木、電線杆、煙囱等高聳物體，不要在有金屬物的地方停留。

4、如躲在車裏，注意關掉引擎、音響系統、收音機等，並關閉所有車窗，使車輛形成一個完全封閉的空間。

5、如無處可躲，尋找避雷安全區。在安全區內地勢較低的地方抱緊身體蹲下，雙腳併攏，防止因跨步電壓造成傷害。

05、洪水災害避險

1、如果時間充裕，應尋找地勢較高的廣場、堅固的高層公共建築，最好在2樓以上區域（高於水面），進行轉移。

2、注意路面情況，不開車亂跑，避免進入地鐵、地下涵洞、過街隧道等。

3、被洪水包圍時，要設法儘快與當地政府防汛部門、公安、消防取得聯繫。利用船隻、木排、門板、木牀等進行水上轉移。

4、來不及轉移時，要立即爬上屋頂、大樹、高牆，做暫時躲避，等待救援，儘量不要獨自游水轉移。

06、颱風災害避險

1、要及時收聽、收看或上網查詢颱風預警信息，瞭解政府的防颱行動對策。

2、颱風期間，不外出或儘量減少外出；關緊門窗，搬移窗台上的花盆或者其他懸掛物品，及時加固室外容易被風吹動的物體。

3、不要在臨時建築物、廣告牌、鐵塔、大樹等附近躲風避雨，小心高空墜物。

4、颱風來臨時，千萬不要在河、湖、海的路堤或橋上行走，不要在強風影響區域開車、騎車。

5、不到颱風經過的地區旅遊或到海灘游泳，更不要乘船出海。

6、做好儲備工作，準備好手電筒、蠟燭，儲存飲水、食物及常用藥品等，以防斷電停水。

7、颱風信號解除後，要在撤離地區被宣佈為安全地區以後才可返回。

07、滑坡、泥石流災害避險

1、無論是郊遊、爬山還是其它活動，夏汛時節，一定要注意收聽當地天氣預報，儘量避免在大雨後、連續陰雨天進入山區溝谷。

2、在溝谷內活動時，一旦遭遇大雨、暴雨，要迅速轉移到安全高地，不要在低窪的谷底或陡峻的山坡下躲避、停留。

3、居住在山洪易發區或沖溝、峽谷、溪岸的居民，連降暴雨時必須保持高度警惕，如有異常，應迅速逃離。

4、發生滑坡後，應當向垂直滑坡方向的兩側逃離，切不可順着滑坡向上遊或下游跑，不要停留在凹坡處。當無法逃離時，應迅速抱住身邊的樹木等固定物，躲避在結實的障礙物下，注意保護好頭部。

5、在外遊玩遭遇大雨時，要留心周圍環境，特別警惕遠處傳來的土石崩落、洪水咆哮等異常聲音，這可能是即將發生泥石流的徵兆，要立即逃生。

6、突遇泥石流，務必保持沉着冷靜，切記逃生路徑要選擇與泥石流垂直方向的兩邊，絕不能朝着泥石流下游方向撤離。

生命重於泰山，防災避險於未然！讓我們共同關注防災減災，樹立風險意識，掌握逃生技巧，構築起一道抵禦災害的堅實防線！