記一次體育課作文400字

“叮鈴鈴……”上課了，我們飛一般地跑下了樓。

“今天，我們來足球訓練。”老師說。我想，足球？不就是用腳踢踢嗎？有什麼好練的？

開始訓練了。先是搓球，我看也沒看，一腳踩在球上。“哎呦！”後面的同學們叫到，“你踩着我的球了！”“對不起！”我連聲道歉。哎，沒想到足球那麼難。

糟糕的事情還在後面呢！搓球因爲是單隻腳站立，很容易摔倒，我眼睛睜得大大的，目不轉睛地盯着球，生怕球溜了。旁邊同學的緊張程度不亞於我，只見她手捏得緊緊的，兩隻眼睛睜得像兩隻肉包子。可球還是會跑別人那邊去“串門”。只見薛葉的球飛到了我這裏。不好！薛葉摔了一下，摔到了我身上。我沒踩穩，不僅球被擠上了天，人還摔在任飛揚身上。任飛揚“撲咚”一聲倒在可意身上。就這樣，我們這一排女生像多米諾骨牌似的，一個接一個全摔在地上了。

課臨近尾聲了。體育老師說：“接下來，我們來做深蹲。”一個，兩個，三個……怎麼做了五十多個了還不讓停？終於停了，可老師說：“來，再做一分鐘高擡腿！”媽呀，吳老師啊吳老師，你可真會“折磨”人！