陽光體育作文
好久都沒這樣發自肺腑的開心了，今天我終於可以大玩特玩了，我那顆受學習之重而壓抑已久的心可以放鬆一下了，那些煩惱悲傷、不愉快的事都暫時拋到九霄雲外了。
今天上午第三節課，班主任告訴我們今天是“全國青少年陽關體育日”，大家可以無憂無慮地玩。當時我聽了差點要歡呼起來“萬歲萬萬歲!”
一會兒，操場上人山人海——到處都是蹦跳的身影，歡樂的笑聲。我連忙跑到操場的北面的一架橫梯的旁邊。此時，早已有一羣同學在那兒了，只見他們依次攀上橫梯，臂力大的同學更大顯身手，引來了一陣陣歡呼聲。我看在眼裏癢在心裏，不由自主地爬上橫梯，“啊喲”手心竟通紅通紅的，還有點火辣辣的，這都是自己平時不鍛鍊身體。我急忙下來，跑到沙坑前，那裏的同學玩得更熱鬧了，你瞧，那個看起來特別結實的同學，蹬了蹬腿聳一聳身子，然後飛快地向前奔去，到了沙坑邊，猛一縱身，騰空而起，如輕燕般落在沙土上。我羨慕起來，也相信自己跳出好成績，於是我迫不及待地試起來，我按照以前體育老師講的動作要領——起跑、縱跳、落地……啊，旁邊的同學鼓起掌來，我低下頭一看，連我也不敢相信自己——足足有四米!或許是我心情好的原因吧。我唱呀跳呀，歡樂聲飄蕩在校園上空，和其他同學的歡樂聲混爲一體，合奏着一首《歡樂頌》。
今天真是太高興了!雖然只有一小時，但可以放鬆身心、鍛鍊身體，是歡樂的一小時，是瘋狂的一小時。要是每天都這樣那該多好呀!那纔是我們真正的生活!我們期待着。
陽光體育作文2今天，我們學校開展了一個大型的陽光體育現場會，吸引了很多兄弟學校的領導來參觀，還有省教委、市教育局、區教育局的領導也參觀了這個現場會，來賓有差不多一千多人呢!場面真壯觀啊!
同學們則是精神飽滿地進行着陽光體育的節目，我們踏着整齊的步伐入場，把手臂擺到跟肩膀那麼高的地方。“我們的口號是：”“志存高遠，腳踏實地。一、二、三、四，一二三、四。”“譁——譁——譁——”臺上傳來一陣陣掌聲。後來聽我媽媽說，臺上有很多嘉賓還誇我們表演的好，說我們真是訓練有素吶!
不一會，廣播體操的音樂響起來，開始做操了。我們不斷地變換着整齊的體操動作，聚精會神地做着，每個同學的動作都做的非常到位，不管是從正面，還是從側面看都非常的整齊、漂亮，這也是團體精神的一種體現。
“滴——答”跑步音樂響起來了，這表示同學們要到自己的方塊隊位置上，準備跑步。很快，大家就都站在自己方塊隊的位置上了，“1、2、3、4”伴隨着音樂，我們也一齊跟着喊：“一、二、三、四”響亮的口號聲傳遍了整個學校。轉眼間，四圈過去了，我們定位之後便開始做感恩的心手語操，我一邊小聲的唱着曲子，一邊投入的做手語操，放鬆心情。做完手語操，我們端正地盤腿坐在地上聽嘉賓講話，我們成功的做好了這次陽光體育表演。
退場了，我沒有感到疲憊，因爲我們都太投入了。過了一個充實的陽光體育。
陽光體育作文3“叮鈴鈴”下課咯!當明媚的陽光灑滿校園的時候，當洋溢着運動氣息的旋律在我們耳邊響起的時候，一排排整齊的隊伍準會映入你的眼簾。看，同學們正邁着腳尖的步伐，跑步進入操場。我們的陽光體育活動要開始了!同學們個個精神抖擻，臉上洋溢着燦爛的笑容。悠揚的兔子舞歌曲響起來了，同學們都圍成了一個圈，把自己的手搭在了別的同學的肩上。然後同學們一會兒擡左腳，一會兒擡右腳，一會兒向前跳，一會兒向後跳。此時，充滿生機的大操場成了同學們展現自我的大舞臺!
前面的舞臺只是一個熱身。現在，到了同學們最喜歡的遊戲時間了。同學們個個像“小老虎”似的奔赴自己的活動區域。操場上頓時熱鬧非凡。瞧這邊，那些玩“同舟與濟”的同學們，腳踏木板，奮勇向前。“一、二，一、二”的口號響徹雲霄。再看那，跳長繩、踢毽子、丟沙包、老鷹捉小雞……同學們個個玩得熱火朝天。
最讓我興奮的是我們的遊戲——“空中接力”。大家可別誤會，我們可不是在空中賽跑。而是手中的瓶子在接力呢!我和王欣宇、石拓、葉依晴一組。我迫不及待的拿起沉甸甸的瓶子，雙手握住，舉過頭頂，雙腳往上一蹦，使出吃奶的.勁兒向上一扔，瓶子“嗖”的一聲飛向葉依晴。說時遲，那時快，只見她縱身一躍，把瓶子牢牢地接住了。我如閃電般跑到石拓身後。哎呀，糟了!葉依晴拋了個“低空球”，眼看瓶子就要落地，眼疾手快的王欣宇猛向前衝，來了個“海底撈月”，把瓶子緊緊地抱緊了懷裏。“太棒了!”我們爲王欣宇的精彩“救球”而高聲喝彩!
陽光體育，放飛我們陽光般的心靈，譜寫着一曲七彩的陽光旋律!
陽光體育作文4今天下午第三節課，我們班除了掃地的人之外其他人都集中到了操場上，舉行陽光體育活動。
謝老師說遊戲規則是；六個人站成一排，第一個人擡起左腳，第二個人抓住他的腳，另外一隻手搭在他的肩膀上。後面的人也像這樣，一個接一個。後謝老師叫開始，就跳到終點去，比哪個組用時少，哪個組就贏了。
我和另外五個人組成了一組。我排在最前面，另一個人抓住我的腳，謝老師叫了一聲開始，我們就開始跳了，我後面那個人一下子就抓不住，鬆開了我的腳，我的腳一下子就掉到了地上。她叫我把腳擡高一點，我又擡高了一點兒，可她還是抓不住，我們倆個就一起跌倒了。我想：肯定是他的平衡力太不好了，所以纔會跌倒。
就跟她換了個位置，她把腳稍稍擡起，我夠不着，就叫她再擡高一點兒，她腳又擡起了一點，我趕緊抓住她的腳，可沒跳幾步，我就又因爲沒抓住鬆了手。我想：原來，站在後面的人也不是很容易的，既要保持平衡，又要抓好前面一個人的腳。我們最後還是慢慢地跳到了終點。
這個遊戲很好玩，不但可以增加團體協作精神，還可以增加平衡感。
陽光體育作文5“丁零零……丁零零……”耶！下課了！又到了大課間活動嘍！ 這是一個充滿陽光，充滿期待體育活動，每每這時，我們學校全體師生都會排着整齊的隊伍，來到操場盡情活動。
呀， 隔壁四（1）班玩“8字穿跳”開始了，女生男生一個個都順利的跳了出去。有一個女生可能心急了點，猛地一跳，跳是跳過了，可是她回來的時候卻迷失了方向，繩子繞在了她的脖子上，把她弄得暈頭轉向。“哈哈哈……”引得在場的所有同學一陣歡笑。這時一個男生正在躍躍欲試，想跳又不敢，似乎在尋找感覺，他找到一個時機，一穿而過，跳都沒有跳。這兩個同學的精彩表演讓大家笑得前俯後仰的。
我們班的夾排球也要開始了，一組兩個人，個子都差不多高，大家準備就緒，“開始！”只聽田老師一聲令下，夾排球開始了。我和陸靖雯一組。你瞧，他們有的象螃蟹一樣走，有的走了一半就失敗了，還有的摔了個四腳朝天……看着看着，我情不自禁地哈哈大笑。啊！糟了！我們落後了！我朝終點奔去，都忘了有陸靖雯了，我彎着腰奮力往前衝，她卻被我背起來了，排球也要掉下來了。突然排球掉了下來，我們也失敗了。這時，終點傳來一陣歡呼聲，原來是周桃和王藝濱成功了，真爲她們感到高興。
我環顧四周，操場上人山人海，加油聲，歡笑聲，口令聲，不絕餘耳，熱鬧極了，你瞧，那邊正在做廣播操呢。“一，二，三，四……”預備節開始了。只見他們一齊地保持立正姿勢，然後兩隻手一齊從體側慢慢向上舉，一齊地停住，一齊得放下……我被他們整齊又劃一的動作驚呆了。
再看那邊還有高年級同學在踢毽呢。他們站成一排。一聲令下，健兒們那優美的身姿，和熟練的動作，把所有人都看得目瞪口呆……看得我好生羨慕。那邊還有班級在玩接力賽跑，有的班在學着蛙跳跑步，有的玩老鷹捉小雞，有的還在玩丟手絹……
陽光體育——快樂大課間，讓我們沉醉其中，讓我們陽光健康，它將永遠伴隨着我們快樂的成長。
陽光體育作文6體育就是生命的源泉，也是我們的動力。我最喜歡的體育運動就是打籃球、踢足球，每當上體育課，我們就情不自禁地歡呼起來，歡呼上體育課時的快樂。而體育課，也成爲了我們青睞的科目。
又到了體育課的時間，我們做好體操，便跑去打籃球了。我們打的是全場，肖清華抱着球從場的那邊一個箭步跑了過來，我們立刻採取“人海戰術”，團團圍住他。我們雖然成功地圍住了他，但球一個“哐當”進了，“一隊肖清華進球，得兩分，現在8比6！”林煦喊道。隊長賀惟盛接住了潘振輝的傳球，衝到了敵方的場地，一個兩步半，“哐當”，“球又進了！”林煦又喊道。這僅僅是我們打籃球是的生動一幕，籃球比賽時就更激烈了。到處都是同一個聲音。“加油，努力！加油，努力！”籃球傳過來又傳過去，選手們個個滿頭大汗，他們卻好像感覺不到一樣，沒有一個人在冷言冷語，全場的同學們都爲他們緊張着。這就是因爲我們對打籃球的熱情，在比賽時纔會這麼投入狀態。
假如生活沒有體育，那麼我們又怎麼生活呢？虛度年華？無聊的過日子？所以，讓我們熱愛體育，讓童年快樂起來，讓我們快樂地運動起來吧！
陽光體育作文7“每天鍛鍊一小時，增強體魄充滿朝氣，快快樂樂歡歡喜喜練出好身體，爲我中華更強盛，大家齊努力······”近日，我校舉行了秋季趣味運動會，使我們體會到了運動的快樂與重要。
在剛剛開始報名時，同學們都非常積極，爭先恐後地向老師報名，都想爲班級爭奪一份榮譽，看來我們班很有集體榮譽感。不過，我們可不能光說不練呀。於是，我們開始組織練習了。首先是大繩，大家都很積極，每天中午都聚集在一起訓練，功夫不負有心人，我們在運動會上跳了139個；個人項目有三項，50米、100米、200米，我們各自都在家裏苦練，都希望能拿個人獎。在200米報名時，我們並不是很積極，就覺得200米很遠，可能跑不了，但在張老師的鼓舞下，我們變得非常積極，張老師可真厲害。雖說“臨時磨槍，不快也光”，可是我們臨時訓練的效果仍然不佳，我們班在50米中沒有一個晉級決賽；在接力賽中，我們掉棒兩次，不幸得了最後一名，同學們都很傷心；在拔河比賽中，我們一下被三班拉趴下，這是我們丟盡了臉面，還被二班人給嘲弄了一番；而在立定跳遠上，我們班跳得也不是非常好。
這次運動會使我們懂得了一個道理：不可“臨時抱佛腳”，要提前做好準備，而且是充分的準備，要有十足的把握才能決定，不然定會輸得一塌糊塗；運動是一天一天積累下來的，不可能練上三五天就能拿第一名，它需要一個過程，一個提高的過程，而不是緊急訓練就能成功，“心急吃不了熱豆腐”，這句話說的真對。看來，凡事不可急於求成，更不可冒險，我們以後一定要做到“每天鍛鍊一小時”，才能“幸福生活一輩子”。正如歌中所唱：“健康屬於我，健康屬於你，陽光體育使我們健康又美麗。”
陽光體育作文8當提到陽光少年，就會讓人聯想到一個個活蹦亂跳；一個個積極向上；一個個陽光健康的我們。
有句話說得好：“少年強，則國強。”少年是祖國的未來，只要國家的少年一代有智慧，則國家就會有智慧；如果國家的少年一代強壯，則國家就會強壯。所以說，國家的富強在於我們有着一個健康的身體，練體育也是必不可少的。
在平常的生活中有很多的體育鍛煉，而且體育課上的活動也不少。我有一節體育課，老師說要跳山羊，男同學很活躍女同學並不喜歡。在跳的時候，男同學一個接着一個的跳過去，雖然有失敗的，但他並不氣餒，直到跳過去纔算。而我並不敢跳，我擔心跳不起來，踢到下邊的同學，於是我便趁老師不注意的時候偷偷地繞過去，讓下個同學跳。到了下課，我看到有一些男同學，一個勁的跳，雖然害怕，但他還是嘗試了，並且成功了。後來我試了試，我鼓足了勁，做好了助跑，雙手支撐，兩條腿使勁的向上擡，一個飛躍，我居然跳過去了，然而我發現跳山羊並沒有那麼可怕，只要掌握技巧多練習，很容易就跳過去了，之後，體育課上跳山羊我也不怕了。
因爲跳山羊，讓我明白了一個深刻的道理只要你用心努力了，就可以成功，不要自以爲自己永遠跳不過，那是因爲你不敢嘗試，你不試一試就不要妄下定論，要相信自己，肯定可以跳過去的。
這就是一個個積極向上；一個個活蹦亂跳；一個個陽光健康；一個個最真實的我們。這就是陽光少年!
陽光體育作文9下午兩點的時候，同學們都迫不急待的跑到操場上。大家你一句，我一語的，漸漸的讓整個操場熱鬧了起來。隨着老師的一聲令下，喧譁、熱鬧的場面馬上就安靜了下來，同學們排成了整齊的隊伍。老師宣佈：“比賽項目有兩個，一個是轉呼拉圈，二是踢毽子。按同一年級的比賽，評選前兩名得獎。”老師一宣佈完，同學們不約而同的喊出了：“友誼第一，比賽第二。”緊張劇烈的比賽開始了，第一輪是呼拉圈比賽，隨着裁判的一聲令下，操場上突然好像起了龍捲風一樣，幾十個呼拉圈飛快的轉了起來，伴隨而來的是有節奏的“加油，加油”的呼叫聲，這兩種聲音混雜在一起，猶如一曲美妙的交響樂湊響了操場的每一個角落。我們的目光情不自禁的投向了同班的陳建，他的腰輕輕的轉動，猶如老年人的太極拳，但他的腰與呼拉圈配合得無比的默切，腰的轉動似乎只爲了加速，所以呼拉圈轉得非常快。突然不知道怎麼的，他的呼拉圈滑到了臂部上，我們非常緊張，好像在說：“陳建，你要爲我們班爭光呀！千萬不要一不小心，就把呼拉圈掉了下來！”他似乎聽到了我們的聲音，向下微微一蹲，呼拉圈就乖乖上升到陳建的腰上。等到裁判一聲：“停止”之後，陳建氣喘噓噓的跑回來說：“我轉了365個。”同學們異口同聲的說：“你可真棒呀”。
既緊張又激烈的呼拉圈比賽完了，隨着裁判的一聲令下，第二場踢毽比賽又開始了，五彩斑斕的毽子飛起來了。一個踢毽輕盈小女孩吸引了大家的目光，我仔細一看，原來是我們班的踢毽高手林洋佳，她的腳一勾一彎的踢着毽子，好像是在跳着芭蕾舞。突然一陣帶有寒意的風兒吹來，像是要把毽子從林洋佳的腳上奪走，然而，胸有成竹的林洋佳腳一伸，又穩穩當當的接住了毽子。五鍾過後，我們知道林洋佳踢了380個的優異成績，並獲得了全年級的第一名。
比賽在同學們經久不息的掌聲中結束，我們依依不捨的離開了操場。
陽光體育作文10體育是什麼？大到世界矚目的奧運會，小到我們身邊的方方面面。可是如果你問我陽光體育是什麼？說實話，我還真答不出來。直到學校開展了一次陽光體育活動，我才明白了它的真正含義……
春姑娘邁着輕盈的腳步悄悄的來到我們身邊，萬物甦醒了。漸暖的空氣，破冰的流水，漸綠的柳枝，吐芽的苞蕾，這些春的使者，驅散了料峭的寒風，送來了溫暖的氣息！被風簇擁着的春天，陽光和煦，萬物生機勃勃。
早已脫去冬裝的我們，不管是上一二年級的小弟弟小妹妹，還是上五六年級的大哥哥大姐姐都一身輕鬆。當然，他們也迎來了一年一度的陽光體育活動……
陽光體育活動開始了！操場上人流如潮。時不時撞上一兩個人，匆匆忙忙說聲對不起便跑遠了……
體育項目各式各樣，有跳遠、長跑、籃球……其中最熱烈的就是拔河了。
站在一旁的運動員胸有成竹，耐心的等待着比賽開始；有的運動員則是摩拳擦掌，迫不及待的想大顯身手。
比賽開始了！場面由低潮轉向高潮，同學們的歡呼聲，跺腳聲融成一片，好不容易捱到了我們班，男同學們馬上上陣，站好了，擺好了姿勢，成“工”部式，用腳頂着腳，勾住腳；身子住後傾，雙手像只鐵鉗似的，用力抓住大繩。等待哨聲一響，同學們便使出吃奶的勁，像一隻只猛虎似的。我們班的運動員手上的筋脈突兀。肌肉緊繃，身上的汗毛髮直，頭髮豎起，額頭上縮成一圈，手心被繩子勒得發紅，有的甚至起泡了，汗珠滾滾。儘管這樣，我們還是使勁地拔着，越拔手上就越“狠”，他們咬緊牙關，忍着疼痛。我心想：一定要堅持下去，不能放鬆，要贏，一定要贏。他們的腿不斷地往後移，越挪越遠，紅領巾從中點慢慢地向我們這邊移近。眼看我們就要勝利了，六乙班也不甘示弱，個個使出九牛二虎之力，腮幫子鼓起，面紅發腫，像一個個鋼鐵戰士。我們原本以爲我們贏定了，所以不注意對方了，可六乙班的同學們趁我們不甚留意，來了個突然“襲擊”。這下，可把我們班的運動員搞得暈頭轉向，搖搖晃晃，像是喝了x似的。紅領巾離對方愈來愈近，怎麼辦呢？這時，我方拉拉隊隊員急的像熱鍋上的螞蟻團團轉，隊長帶頭喊：“六<2>班，加油；六<2>班，必勝！”
聽了啦啦隊的助威聲，我方運動員頓時渾身充滿了力量，用力把繩子往後拉，對方拉拉隊見了，也使勁地喊，與其說是喊，不如說是吼。鮮豔的紅領巾還是慢慢地向我們靠來，“贏了！”我們歡呼道。
團結合作力量大，讓我們互相合作，互相配合，共同把事情做好，共同創建和諧社會，共同爲社會服務，共同迎來祖國的美好明天。